Ateliers et Événements

Sur la voie du yoga



Yog’&Brunch

Dimanche 13 octobre – 10h00

Augmentez votre taux d’endorphine ! – Résultat garanti


Dimanche 13 octobre : Rdv à 10h00 pour une Séance de Yoga Vinyasa Tous Niveaux (Pratique Posturale Dynamique) + Brunch Gourmand chez LES ARTISTES, Paris 14, 35€ par personne, en savoir plus



Week-end Yoga

18/19/20 Octobre

Ateliers Ashtanga et Yin Yoga – Pratiques complémentaires

Cinq ateliers pour acquérir, consolider et approfondir les fondamentaux de l’Ashtanga, et découvrir deux séquences essentielles de Yin Yoga


Vendredi 18 octobre

19h-21h

Les Fondamentaux de l’Ashtanga : Les piliers de l’Ashtanga : Ujjayi – Vinyasa – Asana – Bandha – Drishti / Les Salutations au Soleil.

Théorie et pratique

En savoir plus…

Samedi 19 octobre

9h30-12h

L’Apprentissage de l’Ashtanga : Le Mysore, Les 6 séries de l’Ashtanga / Les Postures Debout de Padangusthasana à Parsvottanasana, posture par posture, vinyasa et alignement.

Théorie et pratique


15h-18h

Relax Yin Yoga to the Sounds of Music : When less is more : une séquence musicale douce, facile et accessible à tous avec un fort pouvoir relaxant pour éliminer à la fois les tensions physiques et mentales tout en permettant au dos et au bassin de s’assouplir progressivement.

Théorie et pratique

En savoir plus…

Dimanche 20 octobre

9h30-12h

Les secrets de la Série Primaire : La première partie de la Série, de Utthita Hasta Padangusthasana à Navasana, posture par posture, placement et ouverture du bassin.

Théorie et pratique


15h-18h

Séquence Yin Yoga du Nouveau-Né : La moins Yin de toutes les séquences Yin, une séquence essentielle pour assouplir et renforcer le corps.

Théorie, pratique et méditation contemplative


Tarifs : 45€ l’atelier, ou 200€ le weekend complet.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question relative à nos ateliers et événements. Un complément d’informations sera ajouté dans les prochains jours. Suivez-nous pour en savoir plus !

%d blogueurs aiment cette page :