Yog’ & Brunch

Faites le plein d’endorphine !



Qu’est-ce que l’endorphine ?

L’endorphine est un opiacé naturel sécrété par le cerveau, dont la fonction est de soulager le stress et accroître le plaisir.

Comment produire de l’endorphine ?

Il existe plusieurs moyens de sécréter et libérer des endorphines naturellement pour nous aider à évacuer nos petits problèmes quotidiens.

Il est reconnu que l’exercice physique libère de l’endorphine, fabriquée par le cerveau, provoquant bien-être et parfois même de l’euphorie. Tout type d’exercices physiques favorise la création d’endorphines, y compris la pratique posturale du yoga.

L’exercice physique n’est pas le seul moyen de relâcher des endorphines. Sourire, manger bon et bien ou encore discuter peut faire l’affaire. Aussi sûr que 1+1=2, Yoga + Brunch entre Passionnées = Dimanche des Winneuses.


Yog’&Brunch

Dimanche 13 octobre – 10h00

Augmentez votre taux d’endorphine ! – Résultat garanti


PROCHAIN RENDEZ-VOUS :

DIMANCHE 23 NOVEMBRE


Dimanche 13 octobre : Rdv à 10h00 pour un cours de Yoga Vinyasa Tous Niveaux, une séance dynamique calquée sur la Série Primaire de l’Ashtanga avec un zeste de nouveautés pour sortir de la routine.

La séance de Yoga durera 90 minutes et sera suivi d’un Brunch Gourmand chez LES ARTISTES, 60 rue Didot, Paris 14e.

Tarif unique : 35€ par personne. Réservation obligatoire. Places limitées, n’attendez pas qu’il soit trop tard pour vous inscrire !

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :