PROGRAMME ÉVOLUTIF D’ASHTANGA
De septembre 2020 à juin 2021
Apprentissage et pratique suivie de la Série Primaire de l’Ashtanga
Les inscriptions sont ouvertes – Places limitées
DES COURS ÉVOLUTIFS POUR APPRENDRE ET PRATIQUER LA SÉRIE PRIMAIRE DE FAÇON PROGRESSIVE.
L’Ashtanga est une pratique traditionnelle originaire de l’Inde. Chaque jour, à l’aube, les pratiquants répètent patiemment les mêmes séries de postures. C’est une pratique quotidienne. On s’accorde un jour de repos par semaine. Les jours de pleine lune et de nouvelle lune sont également des jours de repos. De nos jours, tout le monde ne peut pas s’astreindre à une telle discipline. Cependant l’Ashtanga prend tout son sens, lorsqu’il est pratiqué assidument pendant de nombreuses années (pour ne pas dire toute une vie).
Le programme que nous vous proposons ici ne vous demandera pas autant d’engagement, mais vous permettra de récolter les premiers fruits d’une pratique cohérente et régulière.
- Des cours évolutifs pour progresser pas à pas
- Un groupe soudé qui évolue ensemble
- Des conseils et des challenges en fonction de votre niveau
- Une professeure qui vous guide et vous encourage toute l’année
TÉMOIGNAGES
« Je pratique l’ Ashtanga dans ce studio depuis deux ans. Les cours sont dispensés avec attention, précision et douceur permettant un suivi idéal. La pratique régulière m’a permis de comprendre l’importance d’une respiration pleinement consciente dans le développement posturale et de pouvoir me recentrer hors du champ émotionnel. » – Silvia
« Par et grâce à la pratique régulière de l’Ashtanga, j’ai pu être à l’écoute de ma respiration, et de mon corps tout entier. Cette pratique a des effets de détente, de concentration, ce qui m’a conduit à adopter une attitude posée et d’écoute tant envers moi qu’envers les autres. » – Lise
UN PROGRAMME ANNUEL POUR SE DONNER LES MOYENS DE FAIRE SON CHEMIN.
- Début du programme : 1er septembre 2020
- Fin du programme : 30 juin 2021
PACKAGE I :
- 1 cours hebdomadaire de 19h30 à 21h00
- -25% sur les ateliers et stages d’approfondissement
PACKAGE II :
- 1 cours hebdomadaire de 19h30 à 21h00
- 1 cours hebdomadaire en visioconférence de 20h30 à 21h30 (replay illimité inclus)
- Adhésion au groupe ‘Mon Programme Ashtanga’
- -25% sur les ateliers et stages d’approfondissement
- Tarifs préférentiels sur les événements
PACKAGE III :
- 1 cours particulier hebdomadaire sur rendez-vous
- 1 cours hebdomadaire en visioconférence de 20h30 à 21h30 (replay illimité inclus)
- Adhésion au groupe ‘Mon Programme Ashtanga’
- -25% sur les ateliers et stages d’approfondissement
- Tarifs préférentiels sur les événements
Les inscriptions sont ouvertes et le nombre de places est limité. Réservez votre place dès aujourd’hui sur le site de YOGA STUDIO PARIS !
Termes et conditions : Les packages n’incluent pas les cours pendant les vacances scolaires
