Welcome to the Good Yogi

Enjoy Your Yoga Experience

Nous ne faisons pas juste du yoga. Nous faisons l’expérience du yoga. The Good Yogi est né de la conviction que le yoga est transformateur. Nous portons cette conviction dans tout ce que nous faisons.

HOW IT STARTED

Welcome to The Good Yogi

Ananda rencontre et tombe amoureuse du yoga en 2002. Elle vit alors en Asie. Elle passe par le Japon, puis la Thaïlande et l’Inde. Son périple dure un peu plus longtemps que prévu, à peine 15 ans. Elle apprend, pratique, et se forme à l’enseignement du yoga.

Son cœur appartient à l’Ashtanga et son système de respiration pour développer la souplesse du corps et la clarté de l’esprit. Elle aime partager la subtilité de cette pratique ancestrale, une des dernières représentations authentiques des Yogas Sutras qui existe encore aujourd’hui. Lire la suite

Découvrez Nos Styles de Yoga

Hatha Yoga signifie ‘Qui implique le corps’.  Cela sous-entend une pratique physique, qui allie postures, respiration, relaxation et méditation.

Ateliers et Événements

Les fondamentaux de l’Ashtanga

Vendredi 18 octobre 19h-21h

Comprendre les piliers de la pratique

Relax Yin Yoga to The Sounds of Music

Samedi 19 octobre 15h-18h

Se relaxer et évacuer le stress grâce au Yin Yoga

Yog&Brunch @ Les Artistes Paris 14ème

Dimanche 13 octobre 10h

Faites le plein d’endorphine !

Réserver Votre Séance

Pour réserver ou demander des informations, appelez-nous (06.44.00.05.44) ou utilisez le formulaire ci-dessous.


Témoignages

Les cours en appel visio, c’est parfait pour moi ! Ce sont des cours particuliers à distance. C’est pratique et très agréable. Je ne perds plus de temps à aller au studio. J’aime pratiquer chez moi où je me sens bien.

Après chaque session je suis apaisée, j’ai l’impression que l’air est plus léger autour de moi. Je me sens enfin en harmonie avec mon corps et j’ai développé des possibilités de concentration que je ne soupçonnais pas.

J’apprécie beaucoup la qualité de l’enseignement. Je suis en totale confiance. J’ai commencé dans un autre studio. Je n’étais pas souvent conseillée et je me demandais si je faisais correctement les postures. Aujourd’hui je suis comblée.


Le Corps et l’Esprit

On a souvent tendance à séparer le corps et l’esprit, en donnant une place prépondérante au second par rapport au premier… Michel Serres, philosophe, invite ici à une réhabilitation du corps, de ses potentialités et de son lien avec la pensée.

Les Bases de l’Ashtanga

La pratique de l’Ashtanga focalise sur la respiration , plus spécifiquement sur la respiration consciente, et le Vinyasa, la synchronisation des mouvements et de la respiration. Ce sont les premiers pas sur la voie du yoga.

La Magie de Mysore

La pratique de l’Ashtanga s’est développée dans la ville de Mysore en Inde. C’est là-bas que Sri K. Pattabhi Jois a fondé son école ‘Ashtanga Yoga Research Institute‘. Aujourd’hui, son petit-fils, Sharath Jois, a repris le flambeau.

THE GOOD YOGI

Tout est instable. Il faut à la fois être humble et déterminé.

Facebook / Instagram / Yelp

Mentions légales

Mentions légales – CGU CGV

Horaires de contact

Lundi – Samedi : 11h00 – 18h00 Dimanche : 11h00-15h00

Réservation

06.44.00.05.44 thegoodyogis@gmail.com