Semaine Découverte

Du lundi 5 avril au dimanche 11 avril 2021

Donnez-vous 6 jours pour sentir la différence ! 

THE GOOD YOGI VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE

 The Good Yogi, ce sont des programmes de yoga en ligne, qui vous guident de A à Z. 

Les vidéos à votre disposition aussi souvent que vous en avez besoin sont complétées par des cours en live et en direct par visioconférence pour vous permettre de poser vos questions, d’être corrigé.e et conseillé.e selon vos besoins. 

ÉQUILIBRE

ÉNERGIE

SÉRÉNITÉ

The good yogi

Saison 1

Du 20 avril au 13 juin 2021

Pendant ces huit semaines, Valeria Madeleina vous guidera pas-à-pas à travers la compréhension des principes de l’Ashtanga Vinyasa Yoga et l’apprentissage de la Série Primaire de l’Ashtanga Yoga. 

La pratique de l’Ashtanga Yoga va bien au-delà des bienfaits physiques en terme de santé, de souplesse et de renforcement musculaire. Elle développe le conditionnement esprit/corps qui améliore la force et l’endurance mentales, contrôle et équilibre les émotions, et vous laisse un sentiment d’accomplissement.

SEMAINE DÉCOUVERTE
Du lundi 5 au dimanche 11 avril 2021

Des cours en direct et en replay pendant ue semaine pour recharger les batteries, évacuer les tensions, poser vos questions sur l’Ashtanga et la Saison 1 de The Good Yogi